מאמרים

על פי הרפואה הסינית קיימים בגוף 12 ערוצי אנרגיה בהם זורמת אנרגיית החיים, כל מרידיאן משפיע על איבר ספציפי ומקושר לתפקודים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים מסוימים (לב, ריאות, כבד, כליות וכד’).

הרגליים שלנו נושאות אותנו לכל מקום, לאורך כל היום.. הן הבסיס שלנו. 5 דקות לשיפור התיפקוד בימים ולשינה יותר טובה בלילות.

Read More

אחד משירי הילדות שאהבתי לשיר כילדה
היה השיר “בראש השנה” של נעמי שמר,
ובו בקשה: “שיפה ושונה תהה השנה”.
אז מה יעשה את השנה הבאה שלנו ליפה ושונה?
Read More

כתבו עלי בעיתון!
עם פתיחת שנת הלימודים על השפעתו המיטיבה של הצ’י קונג על הקשב וגם על ההשגים:
“אם כל תלמידי ומורי מדינת ישראל היו מתרגלים צ’י קונג עשר דקות בכל בוקר, היינו רואים שינוי גדול ברמת האלימות וההפרעות וגם בהישגים בלימודים”
Read More

עופרי: “אמא שמת לב שיש לך קטע עם חצבים?”
אני: “כן ברור” ?
חצבים עושים לי את זה.
Read More

זוכרת את היום הזה שנסעתי לירושלים, אוגוסט 2003 שיא החופש הגדול. להט כביש 6 הבוהק בחום הצהריים. בדרך לסיום קייטנת אימהות בסיור משותף במוזיאון ישראל בירושלים. זוכרת את האטרף בראש. את תחושת החרדה… הפחד שאני אדרוס מישהו…
Read More

יפעת אקשטיין מטפלת ומדריכה מוסמכת בטיפול זוגי ומשפחתי, מורה בכירה ללימודי תרפיה מוכוונת התמקדות, מדריכה ומנחה קורסים בארץ ובחו”ל.
הקימה את widefulness פסיכותרפיה רב ממדית, מרכז לחקירה, לימוד והתפתחות המשלב עולמות של גוף, נפש, תודעה ורוח בעשייה הטיפולית ובחיי היומיום.
Read More

הם היו מאותם זוגות שכולם מסתכלים עליהם בעיניים כלות: אישה יפה בלונדינית, תוססת, מלאת שמחת חיים. 3 ילדים מוצלחים. 5 נכדים. בית פרטי עם גינה מטופחת וחוג חברים שהולכים ביחד. ואז הוא חלה בסרטן ונפטר.

Read More

אביבה מומחית ברפואת המשפחה, מנהלת מכון אופק להדרכת צוותי רפואה בגישת ‘רפואה שלמה’.
מחברת הספר “חלוק לבן פרום” ומובילת המסע החברתי להבראת הרפואה: ‘רפואה שלמה’ – המסע החברתי להבראת הרפואה.
Read More