ביולי אנחנו בימים הארוכים בשנה ובשיא יסוד האש, על פי האסטרולוגיה הסינית.
כדי לאזן את האש שמתבטאת בחום ולעיתים גם בבלבול וקשיים בשינה, מומלץ לשלב מדיטציה.
לכן בחודש יולי שילבנו בשיעורי הצ’י-קונג מדיטציות ותכנים מתוך ספרה של אלה גבאי “מדיטציה לכל סיטואציה” לסיום החודש הזמנתי את אלה גבאי להתארח ולהעביר תהליך בדמיון מודרך מתוך ספרה.
להלן הקלטת השיעור המשותף!:
פתחנו את המפגש בתרגול צ’י-קונג מפתח החיים – לחיזוק החוסן והרגיעה
וסיימנו עם דמיון מודרך בהנחית אלה גבאי מתוך ספרה “מדיטציה לכל סיטואציה”
היה נפלא
מוזמנים לצפות בהקלטה ולהנות מהמפגש המיוחד:
