
ינואר הוא חודש של התחלות חדשות, זמן לחשוב על ה”למה” שמניע אותנו קדימה ✨
בחודש זה נשלב בשיעורי הצ’י-קונג שלנו את התובנות של סיימון סינק, סופר, מרצה ומנטור מעורר השראה, שפרץ לתודעה עם ספרו “Start With Why” וטד טוק בלתי נשכח.
הרעיונות של סינק מזמינים אותנו לחקור את המניעים העמוקים שלנו, לשאול שאלות משמעותיות, וליצור בהירות וכיוון בכל תחומי החיים.
אז מה מחכה לנו?
1. “מתחילים בלמה”:
נגלה כיצד זיהוי ה”למה” שלנו – מה שמניע אותנו באמת – יכול להניע שינוי אישי ולהוביל אותנו לאיזון. נשאל: מה ה”למה” שלי בתרגול הצ’י-קונג ובחיי היום-יום?
2. מעגל הזהב:
נכיר את מודל “מעגל הזהב” המפורסם של סינק: למה? איך? מה? נלמד כיצד הוא מתחבר לתרגול שלנו ולעשייה בחיינו.
3. מנהיגות מעוררת השראה:
נחקור איך נוכל להנהיג את עצמנו ואת סביבתנו מתוך חיבור לערכים פנימיים.
4. לסמוך ולזרום – Trust and Flow:
נתעמק בקשר בין אמון, זרימה ותחושת ביטחון – גם בתוך הגוף, וגם במערכות היחסים והעשייה שלנו.
5. שיחת קהילה ושאלות מעוררות מחשבה:
בסיום כל שיעור, נקדיש רבע שעה ללימוד ולדיון בקבוצה. לדוגמה:
– מה ה”למה” שלי כרגע?
– כיצד ניתן להוביל מתוך השראה?
– איך אני בונה אמון עצמי וזורם עם החיים?
כמובן, נתחיל כל שיעור ב-45 דקות של תרגול צ’י-קונג להנעת אנרגיה, לאיזון, ולחיזוק הגוף והתודעה 💫
שיעורים מתקיימים בימים:
ראשון, שלישי וחמישי
9:30-8:30
בזום
כל חלק של הלמידה עומד גם בפני עצמו. כך שניתן להשתתף גם בחלק מהשיעורים.
*להצטרפות לשיעורים*:
בלחיצה כאן
יהיה לנו חודש של התחלה חדשה, השראה ומשמעות 🌟
ובשורות טובות🙌
נתראה בשיעורים ❤