איך ניצור שנה יפה ושונה
אחד משירי הילדות שאהבתי לשיר כילדה
היה השיר “בראש השנה” של נעמי שמר,
ובו בקשה: “שיפה ושונה תהה השנה”.
אז מה יעשה את השנה הבאה שלנו ליפה ושונה?
Read More
אחד משירי הילדות שאהבתי לשיר כילדה
היה השיר “בראש השנה” של נעמי שמר,
ובו בקשה: “שיפה ושונה תהה השנה”.
אז מה יעשה את השנה הבאה שלנו ליפה ושונה?
Read More
כתבו עלי בעיתון!
עם פתיחת שנת הלימודים על השפעתו המיטיבה של הצ’י קונג על הקשב וגם על ההשגים:
“אם כל תלמידי ומורי מדינת ישראל היו מתרגלים צ’י קונג עשר דקות בכל בוקר, היינו רואים שינוי גדול ברמת האלימות וההפרעות וגם בהישגים בלימודים”
Read More
עופרי: “אמא שמת לב שיש לך קטע עם חצבים?”
אני: “כן ברור” ?
חצבים עושים לי את זה.
Read More
זוכרת את היום הזה שנסעתי לירושלים, אוגוסט 2003 שיא החופש הגדול. להט כביש 6 הבוהק בחום הצהריים. בדרך לסיום קייטנת אימהות בסיור משותף במוזיאון ישראל בירושלים. זוכרת את האטרף בראש. את תחושת החרדה… הפחד שאני אדרוס מישהו…
Read More
יפעת אקשטיין מטפלת ומדריכה מוסמכת בטיפול זוגי ומשפחתי, מורה בכירה ללימודי תרפיה מוכוונת התמקדות, מדריכה ומנחה קורסים בארץ ובחו”ל.
הקימה את widefulness פסיכותרפיה רב ממדית, מרכז לחקירה, לימוד והתפתחות המשלב עולמות של גוף, נפש, תודעה ורוח בעשייה הטיפולית ובחיי היומיום.
Read More
הם היו מאותם זוגות שכולם מסתכלים עליהם בעיניים כלות: אישה יפה בלונדינית, תוססת, מלאת שמחת חיים. 3 ילדים מוצלחים. 5 נכדים. בית פרטי עם גינה מטופחת וחוג חברים שהולכים ביחד. ואז הוא חלה בסרטן ונפטר.
אביבה מומחית ברפואת המשפחה, מנהלת מכון אופק להדרכת צוותי רפואה בגישת ‘רפואה שלמה’.
מחברת הספר “חלוק לבן פרום” ומובילת המסע החברתי להבראת הרפואה: ‘רפואה שלמה’ – המסע החברתי להבראת הרפואה.
Read More
עדנה, בעלת תואר שני ביהדות, ילידת 1951, מספרת על עצמה..
למעלה מיובל שנים אני חלק מהתנועה הרפורמית.
זה התחיל בהליכה לבית הכנסת בנהריה יחד עם אבא שלי והמשיך בנישואין עם מי שהיה אז סטודנט לרבנות רפורמית והיום אחד מזקני ובכירי הרבנים בתנועה.
Read More
כרמל קרתי, בעבר מהנדסת מחשבים, בוגרת הטכניון בחיפה. עשתה הסבה להומיאופתיה קלאסית, לפני כ-35 שנים. מלווה תהליכי הבראה.
Read More
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.