ארכיון קטגוריה: מאמרים

איך לצאת מהלחץ?

איך לצאת מהלחץ?

לחץ נפשי הוא הגורם העיקרי המביא לשחיקה ותחלואה, ומפחית את האפקטיביות בעבודה. סדנה חווייתית שנותנת כלים זמינים להעלאת אנרגיית החיים, לשחרור והתמודדות עם מתחים.

Read More

הפנינג צ’י-קונג לשנה החדשה

הפנינג צ’י-קונג לשנה החדשה

הצטרפו אלינו למפגש בוקר שישי בו נתרגל צ’י-קונג לטיפוח ושיפור אישי. צ’י-קונג – אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים לשחרור ואיזון של הגוף והנפש…

Read More

פסטיבל עמק של בריאות

פסטיבל עמק של בריאות

דמיינו סוף שבוע בעמק חפר,שכל כולו ממוקד בריאות פיזית ונפשית.דמיינו הזדמנות להתנסות בסדנאות, מגוון סוגי ספורט וטיפולים,בסטודיו כפרי או בטבע הנפלא שמציע העמק.דמיינו סדנאות תזונה, חקלאות אורגניתוחגיגה של אוכל בריא וטעים.

Read More

עיצוב פנג שוואי בבית

עיצוב פנג שוואי בבית

לפני שנתחיל למנות את העקרונות המובילים בעיצוב הכניסה לבית וחדר המגורים, כדאי להבין קודם מה משמעות המונח “פנג שוואי”. פנג שוואי זוהי שיטה סינית עתיקה הגורסת כי לכל בית יש מבנה אנרגטי שונה וכדי להשיג הרמוניה יש

Read More

שיעורי צ’יקונג

בחיי היום יום אנו נתונים ללחצים שונים המשפיעים רבות על בריאותנו. עלינו לתמרן בין הדאגה למשפחתנו לבין הדאגה לקריירה שלנו, כמו גם לשמור על קשר עם החברים והמשפחה המורחבת.  המערבולת הזו גורמת לא פעם למתח, לחץ וחרדה

Read More

איך אפשר להירגע בימים הכי ארוכים בשנה?

איך אפשר להירגע בימים הכי ארוכים בשנה?

ה – 21 ליוני. הוא היום הארוך ביותר בשנה וגם שיא יסוד האש אלמנט האש ברפואה הסינית, מתבטא בעשיה רבה בתקשורת טובה, מחובר ללב, לאהבה ולתשוקה לטעם המר ולצבע האדום. בעודף גורם לאלימות, מלחמה, שרפה, בלבול וחוסר

Read More