חלק גדול מהסבל שיש לנו בחיים נובע מהמחשבות שאנו חושבים, שאנחנו לא מקבלים את המציאות ורוצים שהיא תהיה שונה מכפי שהיא. שיטת העבודה של ביירון קייטי "העבודה" היא שיטה פשוטה ויעילה, אשר הומצאה על ידי ביירון קייטי. אישה
בשבוע האחרון, עם תחילתו של חודש אלול, לנוכח הימים המתקצרים ומשהו שמשתנה באוויר שוב מצאתי את עצמי בוחנת, מגלה ומהרהרת בדרכים השונות המחברות את עולמות הרוח והמעשה בחיי היומיום, מתוך החיבור שלי למעגל עונות השנה בכלל לטאו
אם גם אתם מרגישים בימים האחרונים דואגים וטרודים אפילו יותר מאשר בימים אחרים אז תדעו שאתם לא היחידים…. אנו נמצאים עכשיו באלמנט ה"אדמה" במעגל היסודות של השנה. יסוד אדמה נמצא במרכז וקשור לקיבה ולטחול וליכולת העיכול הפיזית
הימים הארוכים ו"הילדים החופשיים" גורמים להורים רבים וגם לסבתות וסבים, להרגיש מאוד מאותגרים… והחופש הגדול, גדול וארוך. ושבועיים וחצי עברו וקשה לראות את הסוף. וכעת עוד "הקטנים" המסגרות וקייטנות, אבל לא כולם. אז מה קורה עכשיו בזמן
היום יהיה יום ירוק ננשום 3 נשימות ירוקות ומרעננות, נחוש את הריאות מתרחבות וסופגות אנרגיה של בוקר אביבי, בהיר וחדש. נדמיין את ריחו של עשב רענן, דשא קצוץ מוריק, עלה של נענע טרי. נפקח את העיניים במבט
איכות חיים בהתאמה לעונות השנה שיא האביב, הימים הולכים ומתארכים, הכל פורח וקורא לנו לצאת החוצה! לפקוח את העיניים וליהנות. בתפיסת הרפואה הסינית, האדם הוא חלק מהטבע, כפי שלעונה אקלים האופייני לה, צבעים, ריחות, ותופעות שונות הנקלטות
מהם עקרונות הצ'י קונג לאורח חיים בריא יותר ואיך גם אתם יכולים להתחיל ליישם אותם כבר עכשיו? לכל שיטה יש את הדרכים שלה להשפיע עליכם ועל הסביבה. כל אחד מתחבר לשיטה מסוימת, גישה אחרת אשר עשויה להשפיע עליו
מהי השיטה הטובה ביותר להכניס איזון וליצור שפע בחייכם? צ'י קונג טיפולי לגוף ולנפש יוכל לעזור לכם לנהל אורח חיים בריא יותר לאורך זמן. אם תמיד רציתם לדעת איך גם אתם יכולים להיות אנשים טובים יותר, כלפי
