Join us for an experiential evening of imparting tools and approaches to deal with stress, mental and physical resilience, in days of war and uncertainty. In collaboration with world-renowned experts in healing and trauma from the USA.
על פי הרפואה הסינית קיימים בגוף 12 ערוצי אנרגיה בהם זורמת אנרגיית החיים, כל מרידיאן משפיע על איבר ספציפי ומקושר לתפקודים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים מסוימים (לב, ריאות, כבד, כליות וכד’).
לקראת פתיחתו של הקורס מפתח החיים, העברתי סדנת הכרות עם מפתח החיים שכוללת התנסות חווייתית בהפחתת מתחים וריפוי.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. בהרצאה, המלווה בהתנסות בתנועה, נכיר את הצ’י-קונג כענף התנועתי של הרפואה הסינית וככלי יומיומי לאיזון ובריאות, ונעשה את החיבור למחקרים מדעיים עדכניים.
הרגליים שלנו נושאות אותנו לכל מקום, לאורך כל היום.. הן הבסיס שלנו. 5 דקות לשיפור התיפקוד בימים ולשינה יותר טובה בלילות.
שמונת המרידיאנים המיוחדים הם המסלולים העמוקים ביותר של הצ’י בגוף. הם הראשונים להתפתח בגופך. הם נוצרים בעת ההתעברות כשהביצית והזרע מתאחדים.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
