Tag Archives: הפחתת חרדות

סטרס כרוני איך מתגברים?

ישנם קבוצות גדולות של אנשים אשר סובלים ממצבי לחץ וכאבים כרוניים בחייהם ובשגרת היום יום שלהם. סטרס כרוני הוא ללא ספק מצב נפשי שיש לטפל בו ויפה שעה אחת קודם. סטרס כרוני והדרך להיפתר ממנו סטרס כרוני

Read More

טיפול טבעי בחרדות

טיפול טבעי בחרדות, האם קיימת חיה כזאת? אם תשאלו את המומחים בתורת הרפואה האלטרנטיבית תוכלו לקבל תובנות עמוקות בנוגע לדרכי הטיפול בחרדות באופן טבעי באמצעות יישום של שיטות הטיפול הטובות ביותר ליצירת רגיעה, שלווה ושקט נפשי. טיפול

Read More

איך למצוא זמן לדברים החשובים באמת?

איך למצוא זמן לדברים החשובים באמת?

לרובנו “אין מספיק זמן” כדי לעשות את כל הדברים שהיינו רוצים להספיק, ובכל זאת אנחנו יכולים לנהל אותו טוב יותר. עפ”י לורה ונדרקאם – מומחית לניהול זמן שחקרה לעומק את הנושא, “הזמן הוא מאוד אלסטי, איננו יכולים לייצר יותר

Read More

איך אפשר לעבור את הקיץ בשלום? רעיון זמין לקיץ נעים

איך אפשר לעבור את הקיץ בשלום? רעיון זמין לקיץ נעים

 הימים הארוכים ו”הילדים החופשיים” גורמים להורים רבים וגם לסבתות וסבים, להרגיש מאוד מאותגרים… והחופש הגדול, גדול וארוך. ושבועיים וחצי עברו וקשה לראות את הסוף. וכעת עוד “הקטנים” המסגרות וקייטנות, אבל לא כולם. אז מה קורה עכשיו בזמן

Read More