מיינדפולנס בתנועה קודם הבא קודם הבא המדיטציה הבודהיסטית התקבלה במערב תחת הכינוי מיינדפולנס הפכה לנושא מחקר חם באוניברסיטאות המובילות בעולם. מחקרים חדשים מוכיחים מדעית את היתרונותיה לבריאות הגוף והנפש מיינדפולנס בתנועה אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים
תרגול מפתח החיים (ימי שישי) 8:30-9:30
צ'י-קונג אונליין (ימי שלישי) 8:30-9:30
מיינדפולנס בתנועה קודם הבא קודם הבא המדיטציה הבודהיסטית התקבלה במערב תחת הכינוי מיינדפולנס הפכה לנושא מחקר חם באוניברסיטאות המובילות בעולם. מחקרים חדשים מוכיחים מדעית את היתרונותיה לבריאות הגוף והנפש מיינדפולנס בתנועה אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים
תרגול מפתח החיים (ימי שישי) 8:30-9:30
צ'י-קונג אונליין (ימי שלישי) 8:30-9:30
מיינדפולנס בתנועה קודם הבא קודם הבא המדיטציה הבודהיסטית התקבלה במערב תחת הכינוי מיינדפולנס הפכה לנושא מחקר חם באוניברסיטאות המובילות בעולם. מחקרים חדשים מוכיחים מדעית את היתרונותיה לבריאות הגוף והנפש מיינדפולנס בתנועה אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים
תרגול מפתח החיים (ימי שישי) 8:30-9:30
צ'י-קונג אונליין (ימי שלישי) 8:30-9:30
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
