מיינדפולנס בתנועה קודם הבא קודם הבא המדיטציה הבודהיסטית התקבלה במערב תחת הכינוי מיינדפולנס  הפכה לנושא מחקר חם באוניברסיטאות המובילות בעולם. מחקרים חדשים מוכיחים מדעית את היתרונותיה לבריאות הגוף והנפש מיינדפולנס בתנועה אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים

Read More