מיינדפולנס בתנועה המדיטציה הבודהיסטית התקבלה במערב תחת הכינוי מיינדפולנס  הפכה לנושא מחקר חם באוניברסיטאות המובילות בעולם. מחקרים חדשים מוכיחים מדעית את היתרונותיה לבריאות הגוף והנפש מיינדפולנס בתנועה אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים לשחרור ואיזון של הגוף

Read More

מיינדפולנס בתנועה המדיטציה הבודהיסטית התקבלה במערב תחת הכינוי מיינדפולנס  הפכה לנושא מחקר חם באוניברסיטאות המובילות בעולם. מחקרים חדשים מוכיחים מדעית את היתרונותיה לבריאות הגוף והנפש מיינדפולנס בתנועה אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים לשחרור ואיזון של הגוף

Read More