שייק עלים ירוקים

הכנת שייק עלים ירוק ב-5 דקות בלבד

השייק מורכב מעלים ירוקים, פרי אחד זרעי פשתן טחונים ומים.
אופן הכנה:
נשים בבלנדר את כל הרכיבים, ניתן כמה “פולסים” יחידים ונטחן עד למרקם אחיד .

הכנת השייק אורכת 5 דקות בלבד ומשפרת את מערכת העיכול, מראה העור ומעניקה לנו המון אנרגיה

2. חותכים את כל המרכיבים
שייק עלים ירוקים
1. לוקחים מגוון עלים ירוקים
שייק עלים ירוקים
4. טוחנים בבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד
שייק עלים ירוקים
3. מוסיפים מים
שייק עלים ירוקים
6. שותים ונהנים
שייק עלים ירוקים
5. מוזגים לכוס
שייק עלים ירוקים