Daoist Neigong: Opening the Path – with Dr. Alan Peatfield

Posted by mcadmin on  11 בנובמבר 2019

סגור לתגובות על Daoist Neigong: Opening the Path – with Dr. Alan Peatfield
Category: מאמרים

Daoist Neigong: Opening the Path

with
Dr. Alan Peatfield

מרכז “מפתח החיים” בית יצחק
מיום ראשון ה 8 לדצמבר עד
יום חמישי ה 12 לדצמבר

 פנימי – Nei

עבודה – Gong

נייגונג היא עבודה פנימית, או טכנולוגיה פנימית שמאפשרת לצ’י-קונג לפעול ולהיות אפקטיבי. ד”ר אלן פיטפילד לימד בישראל בעבר כמה אלמנטים מתורת הניי-גונג הדאואיסטי. בסדנה זו הוא ילמד לראשונה את כל מכלול המבנה של הנייגונג על 16 העקרונות שלו. הוא ילמד ויתרגל באמצעותם על מנת לסייע למשתתפים לפתוח בסיס מוצק שייצור מערכת חישה פנימית חזקה של צ’י. הוא יתמקד במיוחד בלימוד ותרגול ה KAI QI MEN  = פתיחת שער הצ’י אשר פותח את הערוץ האנרגטי בגוף המוביל כלפי מטה. התרגילים פותחים את המעבר התחתון של הצ’י בגוף (שהוא תנאי הכרחי לכל סוגי הצ’י-קונג) , הכרוכה ביכולת לחוש את פעולת הדאן-טיין התחתון ופותח את המעבר הספיראלי שמאפשר לשלוח צ’י לכל חלקי הגוף.

עקרונות אלה והתרגילים המלווים אותם מדגישים את כל המתודות להובלת צ’י. בהיותו עקרון בסיסי חשוב בהובלת צ’י ניתן ליישם אותו לכל סוגי הצי-קונג, טאי-צי, בגואה, שינג-אי ועוד. בין אם אתם מתחילים, או מתרגלים סגנונות שונים בצ’י-קונג או מורים,  אלן יראה לכל אחד מכם איך לשלב את הניי-גונג בתרגול הצ’י-קונג שלכם.

אלן פיטפילד– מתרגל אומנויות לחימה ותרגולים אנרגטיים מאז 1968 ומלמד מאז 1983. מורה מוסמך בשיטת  ‘Energyarts’ של ברוס פרנסיס, והיה תלמיד בה-גווא – צ׳י גונג של ד״ר שיאה פייקי משנת 1966 ועד מותו של ד״ר שיאה בשנת 2003. הוא אחד המייסדים של ארגון הטאי-צ׳י בבריטניה, והוא יועץ לענייני טאי-צ׳י בתוכנית ‘Health UCD’ באוניברסיטת-קולג׳ דבלין.

הסדנה תתקיים במרכז “מפתח החיים” סמטת ההדרים 30  מושב בית-יצחק.

 תאריכים:
יום ראשון 8.12.19
עד יום חמישי ה 12.12.19

התוכנית: אלן ילמד מידי יום בשעות

10.00-13.00

14.30-16.00

עלות הסדנה: 420 יורו  עבור ההוראה בסדנה תשלום ישירות לאלן פטפילד

דמי הרשמה : 120 ₪ למרכז “מפתח החיים”

לאור ההתארגנות הספונטאנית ולוחות הזמנים הקצרים ומכיוון שבסדנה ישתתפו רק 15 תלמידים אנו מבקשים להקדים ולהירשם עד יום חמישי 14.11.2019

Daoist Neigong: Opening the Path
with
Dr. Alan Peatfield

Dates:   8th-12th  December 2019 

Neigong is essential inner technology that allows qigong to work and become effective. Alan Peatfield has taught elements of the Daoist Neigong system in Israel before. But in this seminar/workshop, for the first time, he will lay out the structure of the system. He will discuss the 16 Neigong principles and formally teach the practices which establish a strong foundation. Specifically he will teach the exercises of Kai Qi Men (Open the Qi Gate). These open the downward path of qi in the body (a prerequisite for ALL qigong), stabilize the Dantian, and open the spiral pathways which send qi to all parts of the body.

These principles and practices underly all internal qi methods, and as it is a principle-based system, it can be applied to other qigong, as well as Taichi, Bagua, and Xingyi. As well as being suitable for beginners, and if you are a teacher, Alan will show how to incorporate it into YOUR qigong.

Place for the workshop
The workshop will take place  in BEIT YIZHAK (near Netanya).
It is a village in the countryside.
 A beautiful place surrounded by Nature and big garden with Avocado and Orange trees
 where we can share the meals and practice in different areas if the weather will be pleasant.

Workshop timetable:.

Morning session 10.00 – 13.00.
Break between 13.00-14.30
Afternoon session: 14.30-16.00

  Price: 420 Euro +120 NIS registration fee/ the registration fee will not pay back –

איך לצאת מהלחץ?

Posted by mcadmin on  12 באוגוסט 2019

סגור לתגובות על איך לצאת מהלחץ?
Category: מאמרים

קרדיט: Gerd Altmann

איך לצאת מהלחץ?
סדנה חווייתית לקבלת כלים זמינים להתמודדות ושחרור  מתחים

על פי מחקרים מדעיים חדשים: לחץ נפשי הוא הגורם העיקרי המביא לשחיקה ותחלואה, ומפחית את האפקטיביות בעבודה.
לכן קיימת חשיבות גבוהה למתן כלים יומיומיים שמאפשרים לצאת מהלחץ וליהנות מתקשורת טובה . יכולת חשיבה בהירה והצלחה.

רקע בנושא מתח ולחץ נפשי

מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. אנו חווים ומתמודדים עם מתח ולחץ נפשי בזמן העבודה, במהלך חיי המשפחה וחיי הזוגיות. רב האנשים חשים לעיתים קרובות את האתגר הכרוך בעומס המטלות, שגורם לשגרה מתישה ושוחקת, המשפיעה על כל מעגלי החיים. לחץ נפשי מביא לחוסר סובלנות, לעצבנות, לחשדנות, לבעיות בתפקוד המיני ולעיתים אף לדיכאון, חרדה, התנהגות ביקורתית ופגיעות. בנוסף, יש לכך גם השפעות גופניות רבות: החל מבעיות בהרגלי האכילה ושינה ועד להיחלשותה של המערכת החיסונית, המביא לשכיחות גבוהה יותר של מחלות.

לכן יש חשיבות גבוהה למתן כלים יומיומיים שמאפשרים לצאת מהלחץ וליהנות מחיים שלוים בריאים ומאוזנים יותר.

תכני הסדנה

באמצעות תרגילים פשוטים ונעימים שישולבו בסדנה, אותם נבצע בעמידה ובישיבה, יעברו המשתתפים חוויה משמעותית הכוללת שחרור של מתח אישי באופן מידי.

נחבר את התכנים למחקר מדעי עדכני באמצעות סרטונים של חוקרי מדעי המוח מהשורה הראשונה בעולם. נדבר על הקשר בין רמת מודעות ובין בריאות. נדבר על תפיסת המתח על פי מחקרים מהשנים האחרונות שמבחינים שמתחים מזיקים נוצרים גם בגלל הגישה לנושא המתח. נראה איך ניתן לאמץ גישה שונה למתח שהוא חלק מהשגרה.

המשתתפים יצאו מהסדנה בתחושה של רוגע נעימה. ויבינו כיצד אנחנו יכולים לווסת את המתחים גם בתוך השגרה העמוסה ולחיות חיים יותר רגועים ומאושרים.

הסדנה מתאימה לארגונים, חברות פרטיות וגופים ציבוריים

הסדנה שתשנה לכם את החיים:

“לחץ, חרדה, כאבים כרוניים ובעיות רפואיות כאלו ואחרות – מסתבר שבתעשיית ההייטק מצאו את הפתרון – הכירו את שיטת צ’י-קונג מפתח חיים שהגיעה לארץ בזכות רוני ויסמן, ומסייעת לארגוני ההייטק לשמור על עובדיהם רגועים, שלווים ונינוחים”.

…להמשך קריאה: http://www.israelhayom.co.il/a

ליאור גורשטיין מנכ”ל חברת הרמטרון:

על המנחה: רוני ויסמן

מטפלת ומורה בכירה 15 שנה בשיטות מסורתיות מעולם הרפואה המשלימה: רפואה סינית,  צ’י-קונג טיפולי ורפואי (מאסטר) , שיטת “העבודה” (“The Work”) של ביירון קייטי, דמיון מודרך ועוד. כמו כן מטפלת בשיטות חדשניות ומתקדמות מעולם חקר המוח והתודעה.

יוזמת ומקימת ‘מרכז מפתח החיים’ – המרכז לחיים מאושרים ואיכותיים המקיים סדנאות, חוגים וטיפולים. בעלת וותק וניסיון רב בהעברת סדנאות והרצאות למגוון גופים פרטיים וציבוריים

הפנינג צ’י-קונג לשנה החדשה

Posted by mcadmin on  8 באוגוסט 2019

סגור לתגובות על הפנינג צ’י-קונג לשנה החדשה
Category: מאמרים

הפנינג צ’י קונג

בוקר של כיף בפארק רעננה
רגעים של התנתקות ממרוץ החיים וצבירת אנרגיה מחזקת ומרפאה לקראת השנה החדשה

ריח הסתו באויר, שנה חדשה בפתח, זה הזמן לחבור לאנרגיה הקיומית.

אנו מזמינים אתכם למפגש אנרגטי, באמצעות תנועה קלילה, נשימה ומודעות על פי התרבות הסינית.

הצטרפו אלינו למפגש בוקר שישי בו נתרגל צ’י-קונג לטיפוח ושיפור אישי.
צ’י-קונג – אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים המביאים לשחרור ואיזון של הגוף והנפש.

את המפגש ינחו שלשה מורים בעלי ניסיון רב שנים לצ’י-קונג וטאי-צ’י

רוני ויסמן, גד לוי-גולן וצביקה פרוש .
נשמח לראותכם ביום שישי 20.9.19 בשעה 9:00 בבוקר

מה במפגש?

• צביקה פרוש יעביר את סידרת דאואין יאנגשן גונג 12 תנועות הרמוניות, סידרה שעוצבה ב 1974 על בסיס כ 50 סדרות צ’י קונג קלאסיות.

• רוני ויסמן תעביר סדרות מתוך צ’י-קונג מפתח החיים – תורת בריאות ששורשיה בבית החולים הגדול לריפוי ללא תרופות בסין.

• גדי לוי-גולן, מאסטר טאי צ’י גונג ומבכירי המורים בארץ עם נסיון של 37 שנים באומנויות התנועה, הלחימה והריפוי מיסודה של הרפואה הסינית, יעביר את סדרות טויית המשי (silk reeling chikung) ושמונת תרגילי בה דואן ג’ין.

משך המפגש 3 שעות

עלות ההשתתפות 40 ש”ח.

נתראה ביום שישי 20.9.19 בשעה 9:00 בבוקר.

הנחיות לרישום ותשלום:

נקבל אתכם באהבה
גדי, רוני וצביקה.

האם אפשר להירפא מסרטן?

Posted by mcadmin on  21 ביולי 2019

סגור לתגובות על האם אפשר להירפא מסרטן?
Category: מאמרים

קרדיט: Heung Soon

האם אפשר להירפא מסרטן?

דינה מרכוס הבריאה מסרטן השד ללא כימותרפיה, ללא ניתוחים – רק באמצעות צ’י קונג על פי שיטה מיוחדת אותה למדה בסין. 6 שנים חלפו מאז הבאתי את השיטה הזאת לישראל ולאחר פיתוח נוסף והתאמות לקהל הישראלי קראתי לה “מפתח החיים”.

הרעיון הוא לא רק להבריא מסרטן אלא לשמר את החוסן הגופני והבריאות גם לאלה הבריאים שרוצים להישאר בריאים!

הנה הסיפור של דינה מרכוס שהופיע החודש בערוץ 13

בשבוע שעבר עברה בדיקת אולטראסאונד שקבעה שהסרטן נעלם!!! כל הכבוד לדינה על האומץ להיחשף! עוד הוכחה שצ'י-קונג מרפא סרטן

פורסם על ידי ‏רוני ויסמן צ'י-קונג "מפתח החיים"‏ ב- יום ראשון, 7 ביולי 2019

לאורך השנים ניסיתי להבין איך זה יכול להיות? מאין נובעת האפקטיביות יוצאת הדופן של השיטה הזו?

הספר “אפקט הטלומרים” שהתפרסם ב 2017 ונכתב על ידי כלת פרס נובל פרופ. ליז בלקבורן ודר. ליסה אפל נותן בפעם הראשונה את ההסבר המדעי באופן בו ניתן לחולל את נס הבריאות והריפוי ברמת תאי הגוף.

אני עוסקת היום בפיתוח מרכז ידע בנושא שמירה על אורח חיים צעיר אנרגטי ובריא ואביא בשיתוף עם הוצאת פראג במהלך 2020 את ספר הטלומרים למהדורה עברית.

בקצרה, יש מספר דברים שמשפיעים על הגיל הביולוגי שלנו. הגיל הביולוגי אינו זהה לגיל הכרונולוגי (בני כמה אנחנו) אלא כמה צעיר, אנרגטי ובריא הגוף שלנו. וכמה חדה, מהירה ורגועה החשיבה שלנו.

מסתבר שיש אנשים שיכולים להיות בגיל ביולוגי שצעיר 5, 10 ואף יותר שנים מגילם. גם ההפוך נכון. חלקנו מזדקנים בטרם עת.

הבשורה היא שאנחנו יכולים להשפיע על הגיל הביולוגי שלנו. זה נחקר מדעית, זה מקודד בתאי הגוף שלנו ומגיב לאורח חיים נכון: תזונה, פעילות גופנית, צ’י-קונג, מדיטציה, רוגע נפשי, מעורבות חברתית, מערכות יחסים, חשיפה לרעלים, התמכרויות ועוד..

מבטיחה להמשיך לשתף ביתר פרוט ככל שתרגום הספר מתקדם ומרכז הידע והפעילות בתחום קורם עור וגידים.

לקראת פתיחתו של הקורס הבא של מפתח החיים מזמינה אתכם להצטרף לסדנה: “צעד ראשון בצ’י-קונג מפתח החיים”
בסדנה חווה את השיטה ונבין את הקסם שבה.
נראה כיצד באמצעות תרגול פשוט ניתן להשפיע לרפא ולהצעיר את הגוף.

לפרטים נוספים והרשמה היכנסו ללינק:
https://lp.vp4.me/8tpf

אקבל אתכם באהבה 💫

 

רוני.

פסטיבל עמק של בריאות

Posted by mcadmin on  5 במאי 2019

סגור לתגובות על פסטיבל עמק של בריאות
Category: מאמרים

עמק של בריאות- פסטיבל בריאות בעמק חפר:
בסוף השבוע של ה – 16-18/05/2019

דמיינו סוף שבוע בעמק חפר,
שכל כולו ממוקד בריאות פיזית ונפשית.
דמיינו הזדמנות להתנסות בסדנאות, מגוון סוגי ספורט וטיפולים,
בסטודיו כפרי או בטבע הנפלא שמציע העמק.
דמיינו סדנאות תזונה, חקלאות אורגנית
וחגיגה של אוכל בריא וטעים.

בעמק חפר שפע של מקומות ודרכים נגישות
להפוך את אורח החיים המודרני לבריא יותר.

זה קורה בסוף השבוע של ה – 16-18/05/2019.

במסגרת הפסטיבל, אעביר 2 סדנאות בחוף בית ינאי:
צ’י-קונג בשקיעה – ביום חמישי, ה- 16/05/19, בין השעות 18:45-19:45

להתעורר אל הצ’י-קונג – ביום שישי, ה- 17/05/19, בין השעות 9:30-10:30 

נבצע תרגילים המביאים מיד לשחרור הגוף ואיזון של הנפש, לצלילי מוסיקה נעימה באוירה קסומה ומשתפת.
נצא לאחר שעה עם תחושת רגיעה שתלווה אותנו בהמשך הסופ”ש

להתראות …
רוני

יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי

Posted by mcadmin on  12 באפריל 2019

סגור לתגובות על יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי
Category: מאמרים

יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי:
בירושלים בסוף השבוע של ה – 03-04/05/2019

כמדי שנה בשנים האחרונות, עם בוא האביב, מגיע יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי

זהו אירוע מרגש שבו נפגשים מתרגלים, מורים ומורות לטאי צ׳י, צ׳י גונג, בה גואה ושינג אי.

האירוע מתקיים ב-100 ערים ברחבי העולם!

בירושלים זה קורה בסוף השבוע של ה – 03-04/05/2019.

השנה, בגלל הפסח הוא יצויין שם  שבוע אחרי כולם.

כל המורים מלמדים בהתנדבות, וזו הזדמנות נפלאה להתנסות במגוון סגנונות ושיעורים.

וכן, גם השנה זה יומיים!!!

יום שישי, 03/05/19 – בגן הורדים.

יום שבת, 04/05/19 – במתחם התחנה.

יש לי הזכות הגדולה להיות שותפה וללמד באירוע זה

בקרוב תופץ גם תוכנית האירוע.

רוני.

מרידיאנים אכן קיימים: מחקר מדעי בנושא תיאוריית ערוצי האנרגיה בגוף

Posted by mcadmin on  7 באפריל 2019

סגור לתגובות על מרידיאנים אכן קיימים: מחקר מדעי בנושא תיאוריית ערוצי האנרגיה בגוף
Category: מאמרים

מרידיאנים אכן קיימים:
מחקר מדעי בנושא תיאוריית ערוצי האנרגיה בגוף

מדענים מאוניברסיטת סיאול שבדרום קוריאה הצליחו לאשר את קיומם של ערוצי אנרגיה בגוף, להם הם קראו “המערכת הפרימווסקולרית”. לטענתם, מערכת זו היא חלק משמעותי מאוד מהמערכת הקרדיווסקולרית, או בשמה האחר, מחזור הדם. אלו הן לא חדשות מרעישות עבור הדרום קוריאנים, שכן בשנת 1960 ד”ר קים בונג-האן הראה שקיימים מבנים צינוריים בתוך ומחוץ לכלי הדם ונימי הלימפה, וכן על פני השטח של איברים פנימיים ומתחת לשכבת הדרמיס של העור. ד”ר קים האמין כי אלו הם אותם ערוצי האנרגיה שנקראו “מרידיאנים” ברפואה הסינית, ולאחר מחקרו החלו לכנותם “מעברי בונג-האן”.

כעת אותם מעברים נחקרו לעומק, והמחקר העדכני מעלה את האפשרות שהמערכת הפרימווסקולרית היא למעשה הביטוי הפיזי של ערוצי האנרגיה שבגוף. בנוסף לכך, המחקר העלה את האפשרות כי אותם ערוצי האנרגיה משמשים גם להעברת ביופוטונים, שהם גלי אור אלקטרומגנטיים שעוברים בגופנו, וכן מידע שקשור לדנ”א.

כדי להוכיח את הימצאותם של ערוצי האנרגיה בגוף, החוקרים הזריקו צבע לתוך נקודות דיקור ידועות. למרבה ההפתעה הצבע עבר דרך צינורות דקיקים ביותר ברחבי הגוף, אותם ניתן לאתר אך ורק באמצעים מיקרוסקופיים. החוקרים הזריקו גם צבע לנקודות שאינן נמצאות לפי המסורת על ערוצי האנרגיה, ולא התקבלה אותה התוצאה. מה שהחוקרים גילו בסופו של דבר זה שאכן קיימים ערוצי אנרגיה בגוף, שהם תעלות בהן זורם נוזל שמסוגל ליצור תאי גזע.
מצורף גם קישור לאתר NCBI למאמר המסכם. בצד ימין של דף ה-ווב יש קישורים לכל מאמרי המחקרים המובילים עם הדגמות של המערכת החיצונית והפנימית:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3747427/

רוני.

2019 שנת חזיר אדמה- מה היא מביאה?

Posted by mcadmin on  4 בפברואר 2019

סגור לתגובות על 2019 שנת חזיר אדמה- מה היא מביאה?
Category: מאמרים

2019 שנת חזיר אדמה- מה היא מביאה?

שנה של שמחה בכל היבטי החיים, עם הבטחה להכנסה קבועה וגבוהה, שפע, שגשוג ואהבה

על פי גלגל המזלות הסיני, שנת 2019 היא שנה בסימן חזיר אדמה. שנת חזיר בר אדמה מתחילה היום ה-5 לפברואר 2019 ותסתיים ב-24 לינואר 2020
הלוח האסטרולוגי הסיני, מורכב ממחזורים בני 60 שנה המורכבים מחיבור בין 12 חיות וחמשת האלמנטים
חזיר הבר על פי המסורת הסינית הוא סמל של עושר. החזיר היא החיה האחרונה בגלגל המזלות של החיות ונחשבת בעיני הסינים מבחינה אנרגטית לחיה עם האיכויות הכי גבוהות מהסיבה שהיא ניזונה ומעכלת את המזון הכי מטונף והופכת אותו בגופה לשומן שהוא המקור לאור! זוהי ההתמרה הכי גבוהה!

יסוד אדמה הוא גם יסוד של עושר (אדמה מכילה את כל היסודות) נותנת יציבות והזנה. ויוצרת התמרה האדמה יודעת להפוך זבל לקומפוסט! יסוד אדמה בגוף היא הקיבה שמעכלת את המזון שאנו אוכלים ונותנת לנו אנרגיית חיים.

ולכן 2019 היא שנה שמאופיינת בעושר ובשפע של אנרגיה

יסוד אדמה מסמל גם פוטנציאל לנביטה ולידה מחודשת של מהלכים בחיים – זה הזמן לעשות שינויים גדולים: בעבודה ובחיים האישיים

2019 היא שנה נהדרת לעשות בה כסף. שנה טובה להשקעות שיניבו פירות בעתיד.
בתחום הקריירה שפע האנרגיה בה נתברך השנה תאפשר לנו הזדמנויות להתקדמות מהירה.

בנושאי בריאות בשנת חזיר בר ביסוד אדמה, העצבנות תהיה הבעיה הקשה ביותר. נצטרך להקפיד ולפעול על מנת לשמור על איזון הרגשות ובכך להימנע ממחלות. נוכל לעשות זאת על ידי תרגול יומיומי של צ’י-קונג ומדיטציה וטכניקות נוספות שמאפשרות להתאזן ולהרפות.
שנה זו גם מאופיינת באנרגיה רבה ולכן מומלץ לשלב בשגרה ובלוח השנה זמנים למנוחה קבועה וימי חופשה.
2019 היא גם שנה שמאופיינת בנהנתנות: חזיר??? זו השנה של החיים הטובים מצויינת לנסיעות וטיולים נצלו זאת ככל האפשר!

לסיכום, הנושא המרכזי של השנה היא אנרגיה רבה.
אז בואו ננצל אותה להגשמת חלומות גדולים, לביצוע שינויים משמעותיים לגדילה וצמיחה מתוך ידיעה ששנת חזיר אדמה היא שנה של שמחה.

שנה טובה!

רוני.

עיצוב פנג שוואי בבית

Posted by mcadmin on  23 באוקטובר 2018

סגור לתגובות על עיצוב פנג שוואי בבית
Category: מאמרים

לפני שנתחיל למנות את העקרונות המובילים בעיצוב הכניסה לבית וחדר המגורים, כדאי להבין קודם מה משמעות המונח “פנג שוואי”. פנג שוואי זוהי שיטה סינית עתיקה הגורסת כי לכל בית יש מבנה אנרגטי שונה וכדי להשיג הרמוניה יש להקפיד על כללים לארגון חפצים ובתים. בשיטה זו משתמשים רבות במונחים אנרגיית הצ’י הטוב ואנרגיית הצ’י הרע, וצריך לדעת איך לארגן ולסדר את הבית כך שהאנרגיה הטובה תיכנס פנימה והרעה תישאר בחוץ.  בשנים האחרונות שיטה זו הפכה לאחת השיטות המובילות בעיצוב פנים של משרדים, בתים ודירות מגורים, כאשר לכל חדר יש כללים משלו.

 

מהם העקרונות המנחים בעיצוב הכניסה לבית?

הכניסה לבית היא אחד האזורים החשובים ביותר על פי הפנג שוואי, מכיוון ששם ייקבע איזו אנרגיה תיכנס פנימה והאם דיירי הבית יהיו בריאים ומצליחים או להיפך. כדי להזמין פנימה אנרגיית צ’י טובה, צריך להקפיד על העקרונות הבאים:

  • כניסה רחבה ומוארת.
  • פינוי חפצים היוצרים עומס ומראה מבולגן (כגון אופניים זרוקות בכניסה או ניירת רבה).
  • לא להציב חלון גדול מול דלת הכניסה לבית.
  • במידה וקיים חלון גדול מול דלת הכניסה, כפי שנפוץ בשיטה הבנייה המודרנית הרווחת כיום, בה דלת הכניסה ממוקמת בדרך כלל מול היציאה למרפסת, יש לדאוג לסידור החדר באמצעות תאורה מתאימה וחפצים שיפזרו את האנרגיה באופן אחיד בחלל הבית.

 

תרגילי נשימה להרפיה

עקרונות מנחים בעיצוב חדר המגורים

בבתים רבים הכניסה לבית מובילה ישירות לחדר המגורים ולכן יש עקרונות דומים בין עיצוב הכניסה לבית לעיצוב הסלון, אולם ישנם דגשים נוספים, כמו מיקום הסלון בחדר הגדול ביותר בבית, יצירת רווח בין הרהיטים והימנעות מהצבת כורסה או ספה עם הגב לדלת הכניסה, כדי לאפשר זרימה טובה של אנרגיית צ’י.

לסיום, שימו לב שעל פי הפנג שוואי מומלץ לבחור בריהוט שאתן יודעות מהיכן הוא הגיע ומה הסיפור העומד מאחוריו, כדי לוודא שהוא מביא עמו אנרגיות צ’י חיוביות. לכן אנשים הנוטים לבחור ברהיטים עתיקים או מיד שנייה יכולים למצוא שזה מתנגש עם עקרונות העיצוב הסיניים.

שיעורי צ’יקונג

Posted by mcadmin on  29 ביוני 2018

סגור לתגובות על שיעורי צ’יקונג

בחיי היום יום אנו נתונים ללחצים שונים המשפיעים רבות על בריאותנו. עלינו לתמרן בין הדאגה למשפחתנו לבין הדאגה לקריירה שלנו, כמו גם לשמור על קשר עם החברים והמשפחה המורחבת.  המערבולת הזו גורמת לא פעם למתח, לחץ וחרדה אשר משפיעים רבות על הבריאות הנפשית והפיזית. וכך, האדם החרד נתון לא אחת להתפרצויות זעם, ואף סובל מבעיות רפואיות כמו קשיי נשימה או חולשה כללית.  

מגיעים לשיעורי צ’יקונג

שיעורי