מאמרים

בחיי היום יום אנו נתונים ללחצים שונים המשפיעים רבות על בריאותנו. עלינו לתמרן בין הדאגה למשפחתנו לבין הדאגה לקריירה שלנו, כמו גם לשמור על קשר עם החברים והמשפחה המורחבת.  המערבולת הזו גורמת לא פעם למתח, לחץ וחרדה

לאורך השנים נוטים בני האדם לסבול מבעיות רפואיות שונות. האחד אינו מפסיק להשתעל, השני סובל מנזלת כרונית ולשלישי יש לחץ דם גבוה. רבים פונים אל הרפואה הקונבנציונלית כדי לפתור את בעיותיהם הרפואיות, אם כי פעמים רבות הרפואה

התמודדות עם לחץ בעבודה בהחלט יכול להיות מתסכל ומייאש לפעמים. לכן, על מנת שגם אתם תוכלו להרגיש רגועים יותר ולהשאיר את כל המתח מאחוריכם, כדאי מאוד שתמצאו את האיזון בחייכם. איך עושים זאת? על כך בהרחבה בהמשך