מאמרים

כל מי שמעוניין להתחיל להטמיע שינוי משמעותי בחייו צריך לדעת כיצד לשלב תרגילים מומלצים להרפיה והקלה על מצבי סטרס ולחץ ביום יום. אם כך, בכדי שגם אתם תוכלו להתחיל ליישם את את השיטות הטובות ביותר לרגיעה ושלווה,

מהי שיטת הטיפול של צ'י קונג ואיך היא יכולה לעזור לך בחיי היום יום שלך להעצמה אישית, אורח חיים בריא, התפתחות אישית ורוחנית, הצלחה ושפע? הטיפול באמצעות הצ'י קונג מתבסס על עיקרון של אנרגיית הצ'י הזורמת בגופנו

כמעט שיא החורף, הימים הכי קצרים בשנה. החושך המוקדם גורם לרבים מאתנו לחוש נטייה להסתגרות, דכדוך, ואפילו לדיכאון! ולמרות שלא קר רבים החולים… אז מה נוכל לעשות כדי להרגיש טוב ונעים? על פי הרפואה הסינית, בחורף, מומלץ להקדים לישון.

אז איך שומרים על אורח חיים בריא עם צ'י קונג טיפולי לגוף ולנשמה? הצ'י קונג הוא למעשה תורה בריאותית ועתיקה המגיעה אלינו היישר מסין. הצ'י קונג היא תורה בפני עצמה הנגזרת מהרפואה האלטרנטיבית, לשיפור אורח החיים בריאותי

תרגילי נשימה להרפיה נועדו לעזור לגוף ולנפש במטרה אחת – לשפר את אורח החיים של כל מתאמן אשר מעוניין לרכוש כלים בעלי עוצמה לשינוי חייו מן הקצה אל הקצה. תרגילי נשימה להרפיה מידית על מנת שגם אתם

לאחרונה הרבה אנשים שואלים אותנו מה זה צ'י ומה עושים איתו? החלטנו להקדיש לכך מאמר ולנסות להסביר מעט על אנרגיית הצ'י אשר באמצעותה משתמשים רבות ברפואה האלטרנטיבית. אז מה זה צ'י? צ'י היא למעשה אנרגיה הזורמת בגוף

לקראת יום כיפור, הכנתי לכם מספר תרגילים שיעזרו לכם להקל על כאבי ראש, או להתחזק אם אתם מרגישים חלשים או עומדים להתעלף. התרגילים מאפשרים להזרים את הגוף ולהרגיש קצת יותר נח, ביום המיוחד הזה. את התרגילים ניתן

אדמה – אני אוהבת אותך. שיתקיימו בי היציבות והשפע היכולת לקבל ולתת. מתכת – תודה לאוויר הנושם את ראותי. שתהיה בי היכולת להפריד בין עיקר לתפל, בין מה שרלוונטי לבין מה שכבר לא. שאצליח להיפרד ולהיות טהורה,