בספר: “צ’י-קונג סדרת הקיץ” אותה אנו לומדים ומתרגלים בימים אלו מתואר כלל 70 האחוזים: “לכל אחד מאתנו יש תשובה אישית לשאלה מהו מאמץ של 100% עבורו. “כלל שבעים האחוזים” מחייב אותנו לא לעבור את גבול שבעים האחוזים
לימודי צ’י קונג מהבית יאפשרו לכם לרכוש טכניקות וכלים פרקטיים ליצירת רגיעה ואיזון בחיי היום יום שלכם באמצעות תקליטור צ’י קונג ליומיום אשר יאפשר לכם ללמוד תרגילי צ’י קונג הכוללים הסברים מפורטים בנוגע לדרך בה יהיה עליכם
דרכי הטיפול של צ’י קונג לכאבים כרוניים נועד לעזור לאנשים להתמודד עם מצבי לחץ ותקיעות בחיי היום יום שלהם. אם גם אתם מוצאים את עצמכם עם אחת מהבעיות הנראות לעיל, קרוב לוודאי שתוכלו גם אתם להתחיל לשנות
צ’י קונג ככלי טיפולי, מה זה אומר ואיך זה יכול להשפיע על חיי היום יום שלכם? אם אתם מרגישים תקיעות מסוימת בחייכם, או מחסום כלשהו המונע מכם מלהתקדם הלאה, תוכלו להיעזר בשיטת הצ’י קונג ולהתחיל לתרגל וליישם
זוג זקנים היו נשואים באושר שישים שנה. במשך שנות נישואיהם הם שתפו אחד את השני בכל דבר ועניין ולא הסתירו דבר מלבד קופסת נעלים, אותה הסתירה האישה מבעלה. את קופסת הנעליים הסתירה בארון והזהירה את בעלה לבל
לרובנו “אין מספיק זמן” כדי לעשות את כל הדברים שהיינו רוצים להספיק, ובכל זאת אנחנו יכולים לנהל אותו טוב יותר. עפ”י לורה ונדרקאם – מומחית לניהול זמן שחקרה לעומק את הנושא, “הזמן הוא מאוד אלסטי, איננו יכולים לייצר יותר
ישבנו ובעיניים עצומות התבוננו אל הגוף, קבוצה של תלמידים, ילדים בכיתה ג’ ,יושבים על כריות אדומות, נושמים, מתבוננים… מה שלומנו איך מרגיש הגוף הבוקר? הופתעתי ממספר הילדים שאמרו בשעה הראשונה של הבוקר שהם רעבים. אין מדובר בבית ספר שנמצא
ט”ו בשבט מבשר שהאביב כבר ממש מעבר לפינה, למרות זאת, הימים עדיין קרים ורבים החולים… כל אלו הביאו אותי שוב למקורות השונים, שלנו ושל אחרים על מנת להבין מה ניתן לעשות, כדי להרגיש יותר טוב ?
אם התחלתם להרגיש בחייכם מן תחושה של תקיעות אשר התחילה להשתלט על חייכם ולגרום לכם לתחושה של תשישות או עייפות כרונית אשר מקשה עליכם לנהל את השגרה היומיומית שלכם כמו שצריך, ייתכן כי תצטרכו לעשות תרגול מדיטציות
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
