כמעט שיא החורף, הימים הכי קצרים בשנה. החושך המוקדם גורם לרבים מאתנו לחוש נטייה להסתגרות, דכדוך, ואפילו לדיכאון! ולמרות שלא קר רבים החולים… אז מה נוכל לעשות כדי להרגיש טוב ונעים? על פי הרפואה הסינית, בחורף, מומלץ להקדים לישון.
אז איך שומרים על אורח חיים בריא עם צ'י קונג טיפולי לגוף ולנשמה? הצ'י קונג הוא למעשה תורה בריאותית ועתיקה המגיעה אלינו היישר מסין. הצ'י קונג היא תורה בפני עצמה הנגזרת מהרפואה האלטרנטיבית, לשיפור אורח החיים בריאותי
תרגילי נשימה להרפיה נועדו לעזור לגוף ולנפש במטרה אחת – לשפר את אורח החיים של כל מתאמן אשר מעוניין לרכוש כלים בעלי עוצמה לשינוי חייו מן הקצה אל הקצה. תרגילי נשימה להרפיה מידית על מנת שגם אתם
צ'י קונג בשרון: מרכז "מפתח החיים" מרכז מפתח החיים, הוא מרכז ללימוד צ'י קונג טיפולי וצ'י קונג רפואי. במרכז מוצע מגוון של סדנאות, שעורים, ימי עיון, הרצאות והשתלמויות בנושאים של רפואה סינית, צ'י קונג, מדיטציה, טאואיזם, פילוסופיה טאואיסטית, שיטת
לאחרונה הרבה אנשים שואלים אותנו מה זה צ'י ומה עושים איתו? החלטנו להקדיש לכך מאמר ולנסות להסביר מעט על אנרגיית הצ'י אשר באמצעותה משתמשים רבות ברפואה האלטרנטיבית. אז מה זה צ'י? צ'י היא למעשה אנרגיה הזורמת בגוף
לקראת יום כיפור, הכנתי לכם מספר תרגילים שיעזרו לכם להקל על כאבי ראש, או להתחזק אם אתם מרגישים חלשים או עומדים להתעלף. התרגילים מאפשרים להזרים את הגוף ולהרגיש קצת יותר נח, ביום המיוחד הזה. את התרגילים ניתן
אדמה – אני אוהבת אותך. שיתקיימו בי היציבות והשפע היכולת לקבל ולתת. מתכת – תודה לאוויר הנושם את ראותי. שתהיה בי היכולת להפריד בין עיקר לתפל, בין מה שרלוונטי לבין מה שכבר לא. שאצליח להיפרד ולהיות טהורה,
חלק גדול מהסבל שיש לנו בחיים נובע מהמחשבות שאנו חושבים, שאנחנו לא מקבלים את המציאות ורוצים שהיא תהיה שונה מכפי שהיא. שיטת העבודה של ביירון קייטי "העבודה" היא שיטה פשוטה ויעילה, אשר הומצאה על ידי ביירון קייטי. אישה
בשבוע האחרון, עם תחילתו של חודש אלול, לנוכח הימים המתקצרים ומשהו שמשתנה באוויר שוב מצאתי את עצמי בוחנת, מגלה ומהרהרת בדרכים השונות המחברות את עולמות הרוח והמעשה בחיי היומיום, מתוך החיבור שלי למעגל עונות השנה בכלל לטאו
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
