סדנת הכרות עם מפתח החיים הפחתת מתחים וריפוי
עם מאסטר רוני ויסמן
כולנו עוברים ימים קשים, כמדינה, כעם וגם כיחידים. חשוב שנשקיע בעצמנו גם ובעיקר בימים האלה. נטפח את עצמנו.
תנועה, מודעות עצמית, וכלים לריפוי וטיפול עצמי יכולים לעזור לנו להתמודד עם הקשיים, ולחיות חיים מלאים ומספקים יותר.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו ובתקופה זו במיוחד. לחץ נפשי מביא לחוסר סובלנות, לעצבנות, לחשדנות, לבעיות בתפקוד המיני, לדיכאון, לְמָה לא. בנוסף, יש לו גם השפעות גופניות רבות, החל מבעיות בהרגלי אכילה ושינה ועד להיחלשותה של המערכת החיסונית, המביאות לשכיחות גבוהה יותר של מחלות ולהאצת תהליכי הזדקנות. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
אחרי עשור של עיסוק וטיפול בצ’י-קונג, חזרתי נפעמת מהשתלמות בסין והבאתי עמי שיטת טיפול עתיקה ומופלאה.
מאז חלפו 11 שנים התאמתי את השיטה לישראלים, חיברתי אותה למדעים וקראתי לה: מפתח החיים.
לקראת פתיחתו של הקורס מפתח החיים, אני מזמינה אותך לסדנת הכרות שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית. טיפים וכילים נוספים בחיבור למחקרים עדכניים.
הסדנאות יתקיימו:
• ביום שלישי 20.08.24 בין השעות 17:30-19:30
• ביום שלישי 3.09.24 בין השעות 17:30-19:30
הסדנה הקרובה:
• ביום חמישי 23.05.24, בין השעות 18:30-20:30
ההשתתפות ללא תשלום בהרשמה מראש.
סדנת ההכרות כבר התקיימה, אבל אתם מוזמנים להנות מההקלטה שלה.
לקבלת ההקלטה אנא מלאו את פרטיכם:
