חיפוש

מה הקשר בין הבריאות שלך לט"ו בשבט?

מה הקשר בין הבריאות שלך לט"ו בשבט?

ט"ו בשבט מבשר שהאביב כבר ממש מעבר לפינה, למרות זאת, הימים עדיין קרים ורבים החולים… כל אלו הביאו אותי שוב למקורות השונים, שלנו ושל אחרים על מנת להבין מה ניתן לעשות, כדי להרגיש יותר טוב ? 

מאיפה זה בא?

ט"ו בשבט למרבה ההפתעה אינו מוזכר כלל בתנ"ך. לראשונה הוא מצוין במשנה כיום ממנו מתחילה שנת המעשר, כלומר הזמן שממנו מתחילה "שנת המיסים החדשה". בתקופה שבה היו אבותינו מפרישים מעשרות לכוהנים וללוויים במקדש וגם לעניים. העונה הזו נבחרה כי זו העונה בה רב העצים עומדים בשלכת וריקים מפירות ובתאריך זה מתחילה ההתחדשות והפריחה לקראת שנת הפרי הבאה. לכן כונה ט"ו בשבט "ראש השנה לאילנות".

על מנת לזכור את טו" בשבט בגלות שלאחר חורבן בית המקדש היו המלמדים ב"חדר" מבקשים מהתלמידים להביא פירות. סביב ערימת הפירות היו נוהגים לספר סיפורים על ארץ ישראל לעורר אליה געגועים ולשמר את האהבה והקשר אליה.

לפני כ-300 שנה, בצפת, היו נוהגים לערוך סעודת "תיקון ט"ו בשבט" בה נהגו לאכול פירות רבים (30) המסמלים דברים שונים, לשתות 4 כוסיות יין לבן ואדום, ולקרוא קטעים שונים שחיברו על העצים והצמחים בארצנו.

עם חזרת החלוצים לארץ ישראל, היה ברור שלא מספיק לאכול ולספר, אלא יש לנטוע ולגדל וכך ב 1890 הוציא מנהל בית הספר בזיכרון יעקב את תלמידיו לנטיעת עצים. המנהג הלך והעצים עד שנדמה לנו לעיתים שהמנהג הוא עתיק יומין. אך עיקרו היה להביא להפרחת השממה בעת החדשה.

ומה עתה?

בשנים האחרונות אנו מוצאים כי החג קיבל שוב צורה חדשה כשבוע הגנת הסביבה ומקום לעצירה וללימוד על החיבור בין אדם לסביבה, לטבע וליקום.אין ספק, שיש לכך חשיבות רבה, מכייון שבעת הזו נראה לעיתים שהחיים יכולים להיות מנותקים לחלוטין מהטבע, ולמה הכוונה? החשמל הזורם בכל שעות היממה, הפירות והירקות רובם נמכרים לאורך כל השנה, ועוד דברים רבים שהביאו מצד אחד עליה ברמת חיים ומצד שני פגיעה באיכותם שנובעת מהאפשרות לנהל שגרה שאין בה כל חיבור לטבע ולעונות השנה.

אז מה הבעיה?

יחד עם ההתקדמות המופלאה של המדע, הטכנולוגיה והרפואה. אנו חשים שהחיים לא נהיו יותר טובים. הלחצים, הפחדים, הדאגות והמחלות אולי השתנו, אך הן עדיין ממשיכות ומאיימות.

הטאואיסטים העתיקים, שחיו לפני כ  3,000 שנים ניסו להבין את הקיום האנושי, יצאו החוצה וחקרו. הם יצרו השוואה והקבלה בין מה שקורה בתוך הגוף לבין מה שקורה בטבע. ומצאו התאמה מדויקת בין מערכות הגוף הפנימיות לבין המערכות היקומיות:  הגדול-העולם = מאקרוקוסמוס  והאדם=מיקרוקוסמוס. למרות שחלפו אלפי שנים, במחקרים הכי עדכניים חוזרים ומדברים על סינכרון של "אדם עולם" כבסיס לבריאות ואריכות ימים.

אז מה עושים?

  • חיים בהתאמה לעונות השנה: לכל עונה האנרגיה שלה, האקלים, הרגשות, התזונה.
  • פועלים לפי שעות היממה: פעילים בשעות האור, ישנים ונחים בשעות החשכה.
  • תזונה: אוכלים יותר מזון "ראשוני" ירקות פירות, חלבונים מן הצומח, פחמימות מלאות ופחות מזון תעשייתי.
  • תנועה: יוצאים להליכה או ריצה יוצרים תנועה. היקום נמצא בתנועה סיבובית אינסופית גם אנו על ידי תנועה סיבובית אנו מתחברים לאנרגיה הייקומית – עשו תנועות סיבוביות עם המפרקים השונים: ברכיים, אגן, כתפיים,.צוואר.
  • יוצאים לטבע בכל הזדמנות – גם עבודה בגינה משפיעה לטובה.
  • מתחברים לאור (גם פיזית וגם בתודעה) מקום שיש בו אור יש בו בריאות, בהירות ושמחה!

ט"ו בשבט שמח בריאות צמיחה והרגשה טובה:)