לוח 100 ימים של הצלחה

דף זה עוזר להטמיע כל דבר חדש
ולהפוך אותו לשגרה
קראתי לו:”100 ימים של הצלחה” 

מדוע?
בספר הטאו (ספר החכמה הסינית)
כתוב “אחרי 100 ימים ניצתת האש על המים”.
שינויים מצליחים כתוצאה מהתמדה!

ב 100 ימים רב תאי הגוף מתחלפים!

100 ימי התמדה יוצרים התמדה.

קטגוריה:

תיאור

כיצד פועלים עם הדף?
כל עיגול ריק מסמל יום. תוכלו לבחור כיצד למלא את העיגולים.
לדוגמא: בכל יום שהצלחתי לעמוד במטלה, לשמור על תזונה נכונה, לצאת להליכה או כל דבר אחר אוכל לצייר בתוך העיגול סמיילי מחייך
אפשרויות אחרות היא לרשום בתוך העיגול כמה זמן תרגלתי, או לצבוע את החלק היחסי של העיגול: בכמה מתוך השלם הצלחתי היום לעמוד (חצי? שלושת רבעי? הכל?)
כך נחזור ונסמן יום אחר יום, כמה בצענו, מתי הצלחנו וכד’.
כדאי לתלות את הלוח במקום בולט בבית (על המקרר למשל) ולאט לאט,
יום אחרי יום נראה כיצד אנחנו מתקדמים. כמה אנחנו יכולים ומצליחים.
בתחילת הדף כתוב: אוהב את היום הזה כי_____________________

זה מאפשר לכל אחד מאתנו לחשוב, לכתוב ולרשום, מדוע אני אוהב את היום הזה.
כמובן שאם הצלחתם לעמוד במשימה היומית שלכם זו סיבה מצויינת לאהוב את היום הזה.
הרבה עיגולים של ימים אהובים מתחילים לבנות תהליך בו תשומת הלב ממוקדת בדברים הטובים והמשמחים של חיינו.
מכאן – הכרת התודה שתרגישו תאפשר הנאה, חיוך ואריכות ימים

אני אוהבת את היום הזה,
כי היום נתתי לכם מתנה קטנה
שיכולה לעשות שינוי גדול בחייכם השנה!  או כמו שכתוב בספר הטאו:
“מגדל של תשע קומות, מתחיל מדלי של עפר

עץ גדול מתחיל משתיל דק אחד

מסע של אלף מייל מתחיל בצעד אחד”

Powered by WishList Member - Membership Software
Open chat
Powered by