נרים צ’י למעלה נזרים צ’י למטה באהבה
הנעת הצ’י והזרמתו בגוף זהה להארת הגוף והנפש כשאין בנו זרימה זה יכול לבוא כתחושה של תקיעות או מועקה, לעיתים נחוש כאבים בגוף, דכדוך ואפילו דיכאון. כשאנחנו נעים והצ’י מתחיל לזרום בצורה נעימה וחלקה תחושה של קלילות וזרימה מגיעה – מצב הרוח משתנה, אנו חשים שמחה החשיבה הופכת ממוקדת ובהירה.