קרקר כוסמין
חומרים: כוס קמח כוסמין כוס ושליש קוואקר 3/4 כוס גרעיני חמניות קלופות 1/2 כוס שומשום (אפשר גם מלא) 1/3 כוס זרעי פשתן כפית מלח 2 כפות שמן זית 500 מ”ל מים אופן ההכנה: מערבבים את כל החומרים
תפריט
חומרים: כוס קמח כוסמין כוס ושליש קוואקר 3/4 כוס גרעיני חמניות קלופות 1/2 כוס שומשום (אפשר גם מלא) 1/3 כוס זרעי פשתן כפית מלח 2 כפות שמן זית 500 מ”ל מים אופן ההכנה: מערבבים את כל החומרים
המצרכים: כוס וחצי שעועית לבנה כוס וחצי שעועית חומה כוס וחצי חומוס 125 גרם חיטה שלמה להשרות ל-24 שעות. (כדאי להשרות את החיטה בנפרד) מומלץ אחרי ההשריה להשאיר את הקטניות במסננת ל-24 שעות נוספות חצי כפית
להשכרה חדר טיפולים מקסים במרכז “מפתח החיים” כולל מטבחון, מקלחת ושירותים צמודים. חדש ומטופח. טובל בירוק, בשקט ואסתטיקה. אידאלי לטיפולים מסוגים שונים. מקום מלא בהשראה התורם רבות להצלחת הטיפול. מוזמנים לשכור את המקום ולהשתלב באנרגיה הייחודית של
להתחיל את היום ולנשום 3 נשימות עמוקות, לדמיין שכל האפשרויות פתוחות ולבדוק מה קורה בגוף…להרגיש את התחושה החדשה שנוצרת ומגיעה. אפשר לחיות בידיעה שכל האפשרויות פתוחות וכל מה שבא הוא באמת לטובה. על מנת להצליח להיות במקום
הימים הארוכים ו”הילדים החופשיים” גורמים להורים רבים וגם לסבתות וסבים, להרגיש מאוד מאותגרים… והחופש הגדול, גדול וארוך. ושבועיים וחצי עברו וקשה לראות את הסוף. וכעת עוד “הקטנים” המסגרות וקייטנות, אבל לא כולם. אז מה קורה עכשיו בזמן
גם אצלך הימים ארוכים ועמוסים ובסופם אתם בקושי נרדמים? מה עושים? מספר דברים כדי שיהיה לנו קיץ נעים, החודש היה היום הארוך ביותר בשנה 21.6 שהוא שיאו של יסוד האש. יסוד האש מביא הרבה שמחה, אהבה ותקשורת
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
מתח ולחץ נפשי הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד. מחקרים הוכיחו שתירגול צ’י-קונג תורם להפחתת לחץ ומשפיע על הגיל הביולוגי שלנו.
מזמינה אותך להתנסות בסדנא שתקנה לך כלים יומיומיים זמינים להתמודדות עם מתחים, באמצעות תרגילי צ’י-קונג פשוטים בעלי השפעה משמעותית.
