בהתבסס על הרצאתו מעוררת השראה של אייזיק לידסקי
דבר ראשון להבין שמה שאנחנו רואים הוא גרסה פרטית של מציאות מדומה הנבנית באמנות על ידי המוח שלנו. מוחנו משתמש במושגים הנובעים מהבנתנו את העולם ומשתמש בזכרונות, דעות, רגשות, תשומת לב. כל הדברים הללו ועוד רבים אחרים מקושרים במוחנו לחוש הראיה . מה שנראה לנו משפיע על ההרגשה שלנו, וההרגשה יכולה לשנות את מה שאנחנו רואים מחקרים רבים מראים כיצד אנו מעצבים את המציאות שלנו. אנו יוצרים את המציאויות שלנו בשלל דרכים.
בואו ניקח לדוגמה את הפחד. הפחד מעוות את המציאות שלכנו. לפי ההיגיון העקום של הפחד, כל דבר עדיף על חוסר וודאות. הפחד משלים את החסר בכל מחיר, ממיר את מעורר האימה במוכר, מציע את הגרוע מכל במקום המעורפל, מחליף בין הנחות ובין מסקנות.
לפסיכולוגים יש מונח נהדר לזה: אופוליזינג
=> בחירת התסריט הגרוע ביותר. פחד מחליף את הבלתי ידוע ומנציח את עצמו.
אז איך אפשר לחיות ולנהל את הפחדים שלנו?
עם עיניים פקוחות לרווחה?
להבין שזה ידע נרכש. הניתן ללמידה ודורש אימון יומיומי
אייזיק לידסקי אומר את הדברים הבאים:
- “עליכם לדרוש מעצמכם דין וחשבון: על כל רגע, כל מחשבה, כל פרט.
- ראו מעבר לפחדים שלכם.
- זהו את ההשערות שלכם.
- רתמו לטובתכם את כוחכם הפנימי.
- השתיקו את המבקר הפנימי שבכם.
- תקנו את הנחותיכם השגויות לגבי מזל או הצלחה.
- קבלו את היתרונות והחולשות שלכם, והבינו את ההבדלים ביניהם.
- פתחו את ליבכם לכל הדברים שהתברכתם בהם.
- הפחדים שלכם, אלה המבקרים אתכם, הגיבורים והנבלים שלכם –הם כולם התירוצים שלכם, הצידוקים, קיצורי הדרך, ההצדקות, הכניעות שלכם.הם בדיות שנחוות כמציאות שלכם=>.בחרו לראות מעבר להם.
- בחרו להשתחרר מהם.
אתם היוצרים של המציאות שלכם.
ההעצמה הזו מלווה באחריות מלאה.
